小儿推拿三大退热手法（小儿推拿手法中有退热作用的手法）

小儿发烧怎么推拿

首先，手指顺时针揉腹10分钟，再推下七节骨10分钟，每天可进行多次。推下七节骨即用拇指面自命门（肚脐正对面）推至尾骨端（长强）的直线。位置不必十分精确，关键是微微用力往下推。对于外感引起的发烧，上述手法尤其有效。但需注意，若推拿效果不佳或病情严重，应及时就医。

若宝宝体温攀升至35摄氏度以上，此时可以尝试采用“清天河水”的小儿推拿手法以辅助退烧。这一手法操作简便，具体步骤如下：首先，需确保操作部位位于宝宝前臂内侧的正中线，即从手腕横纹起至手肘的直线区域。操作时，家长需将食指与中指并拢，并蘸取适量清水，从手腕横纹处开始，沿直线方向推至手肘处。

小儿出现了发烧的情况，推拿的办法有很多，如果是因为感冒引起的发烧，建议给孩子推拿、按摩一下合谷穴，对于治疗感冒和发烧效果都比较好。合谷穴就在小儿虎口所在的位置，用拇指和食指轻轻掐揉合谷穴，感到一点疼痛感比较好，需要按摩、推拿3-5分钟，对于治疗感冒和发烧效果比较好。

首先，推荐按摩的穴位是清水天河穴，该穴位位于腕横纹至肘横纹的前臂正中间。家长可以用食指和中指从腕部推向肘部，进行200至300次左右的推拿。若孩子发烧温度较高，可在推拿前涂抹香油或温水，以加强效果。此外，大椎穴也是有效的推拿部位，它位于颈部正中间第七颈椎棘突下方。

小儿推拿三分钟退烧法图解六步图

基础退烧推拿步骤 平肝：操作：从小儿食指指根推到指尖。时间：一般感冒推10分钟；发热重的感冒推5分钟。清肺：操作：从小儿无名指指根推到指尖。时间：一般感冒推10分钟；发热重的感冒推5分钟。推天河水：操作：从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。时间：一般感冒推15分钟；感冒夹食滞推10分钟。

位置：宝宝小臂内侧，从肘横纹，推向腕横纹向下推。作用：降温退热 次数：300次 【推天柱骨】位置：颈后发际正中至大椎成一直线。从上到下推，单方向操作。作用：降逆止呕、祛风散寒、清热解表。

开天门：这一步骤位于两眉中间至前发际的直线区域。使用拇指的指腹在此穴位上进行直线推动。两只拇指交替从下往上推，重复50至100次。 推坎宫：从眉头沿着眉心至眉梢的横向线为推坎宫。用拇指侧面或指腹在此穴位上做直线推动。两只拇指从眉心向眉梢方向推动，称为“推坎宫”，重复50至100次。

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推拿方法：家长可用掌根轻轻地摩，作用：健脾助运，培补元气。辅助降温法：当孩子出现高烧时，家长还可以把孩子衣物解开，用温水擦拭全身，重点擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟处等皮肤褶皱的地方。每次擦拭10分钟以上。还可以直接给孩子洗温水澡。

清天水合：以食指、中指、无名指并拢，轻轻推前臂内侧正中线至腕横纹，再推至肘横纹。至少反复推拿6次，每次3-5分钟。 按揉眉梢后太阳穴：用中指或拇指轻轻按揉眉梢后方的太阳穴。 拿风池、肩井：用拇指和食指轻轻拿起颈后两侧的风池穴和肩井穴。

小儿推拿三分钟退烧法主要包括以下几个步骤：推攒竹：位置：两眉中间至前发际成一直线。操作：患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。推三关：位置：前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。

操作方法：后用拇指蘸取少量温水，推天河水3-5分钟。功效：辛温解表，多用来治疗风寒感冒引起的发烧，一般在温度不超过35度的时候使用 。它的主要功能就是通过发汗达到汗出、寒去、烧退的目的。【揉板门】位置：手掌大鱼际肌肉比较丰厚处。推拿：用中指端揉孩子板门穴2分钟。

小儿推拿快速退烧的方法，主要有以下几种说法：第清肺经，是指经无名指手掌面末节指纹推向指尖，可以反复进行。第清天水合，是指从前臂内侧正中至腕横纹，推至肘横纹，可以反复进行推拿6次以上，一次可以3-5分钟。

当宝宝发热不退时，宝妈们可以尝试以下几种方法：一是多喝水。发烧时多喝水有助于发汗散热，水能有效调节体温，使体内温度逐渐下降。二是减少衣物。在发烧时，很多宝宝可能会感到寒冷。然而，传统的捂汗方法并不利于退热和散热，反而可能导致体温升高，甚至引发宝宝昏厥。三是冷敷法。

宝妈急需的退烧小儿推拿手法图解)

1、清天河水 【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。【操作】患儿坐位或仰卧位，宝妈用一手握住患儿左手四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

2、位置：无名指末节罗纹面。手法：推法，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。操作：旋推为补，称“补肺经”；由指根向指尖方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。

3、基础退烧推拿步骤 平肝：操作：从小儿食指指根推到指尖。时间：一般感冒推10分钟；发热重的感冒推5分钟。清肺：操作：从小儿无名指指根推到指尖。时间：一般感冒推10分钟；发热重的感冒推5分钟。推天河水：操作：从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。时间：一般感冒推15分钟；感冒夹食滞推10分钟。

4、【清肺经】肺经：位于无名指指腹。操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食根向下推至指尖3分钟次，以清肺经。功效 ：清肺经具有宣肺理气，清热止渴的作用，主治咳嗽，气喘，虚寒怕冷，感冒发热等病症。【清天河水】天河水：位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

5、第一步：开天门 位置：眉心至前发际成一条直线。操作方法：两手拇指指腹面着力，沿着小儿的眉心交替向上推至前额发际处50次。功效：开天门可以疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。2 第二步：推坎宫 位置：坎宫就是指眉弓，从眉心其沿着眉棱骨向眉梢成一条横线。

6、拿风池、肩井：用拇指和食指轻轻拿起颈后两侧的风池穴和肩井穴。 揉大椎穴：用拇指轻轻揉颈后第七颈椎下的大椎穴。 推挤等推拿手法：通过一系列特定的推拿动作，达到宣肺、解表、退热的效果。通常经过上述小儿推拿手法治疗3-5次，轻至中度发热的儿童体温基本上可以控制在正常范围内。

宝宝退热背部怎么推

推脊柱：脊柱位于后背正中，从大椎到尾骨。用食指和中指指腹从大椎推至尾骨，重复200-300次。 退六腑：位于前臂外侧肘关节至小指侧手腕处。用拇指指腹从手肘推至手腕处，重复100次。推拿时动作应轻快、均匀、柔和。

位置：从孩子后背的大椎穴一直向下推到肺腧穴。方法：每分钟推120次左右，连续推五分钟左右。作用：推脊有助于疏通经络，促进气血运行，从而辅助退烧。注意：按摩退烧方法适用于轻度到中度发热，若孩子体温持续升高或出现其他症状，应及时就医。

宝宝如果发热想用推拿手法来进行治疗，可以推拿按摩颈椎后面的大椎穴和后背的经络穴位，对于促进发热的缓解有很好的效果，可以采用一指禅推法，并且反复按摩10分钟以上，促进局部皮肤发汗，有利于快速退热。

首先，可以给孩子按揉涌泉穴，涌泉穴位于孩子两足底的脚心。因为涌泉穴具有泻热下行的作用，给孩子按揉涌泉穴，点揉15-20分钟左右，以涌泉穴皮肤微微发红为原则。这样可以有效的让孩子体内上部的热量引导到脚部，促进孩子的血液的循环，有利于发热的退却。其次，可以给孩子推脊。

推坎宫100次，坎宫是眉头至眉梢延伸至太阳穴的一条直线，用大拇指分别放在眉头上，然后沿着眉毛向眉梢分推。揉太阳穴1分钟，太阳穴是眉梢与外目间，向后约1寸的凹陷处。揉太阳可以发汗退热，如果高烧，揉的时候力道要重一点。蘸水捏脊20遍。捏脊具有双向调整作用，既能驱寒，也能清热凉血。

小儿退烧推拿方法

开天门：这一步骤位于两眉中间至前发际的直线区域。使用拇指的指腹在此穴位上进行直线推动。两只拇指交替从下往上推，重复50至100次。 推坎宫：从眉头沿着眉心至眉梢的横向线为推坎宫。用拇指侧面或指腹在此穴位上做直线推动。两只拇指从眉心向眉梢方向推动，称为“推坎宫”，重复50至100次。

推肺经也是小儿退热的一个方法。在第四指螺纹面做泻法，即朝指端方向推动。 清天河水或打马过天河，是从腕部开始拍打，并边拍边向上推。 从大椎穴推到龟尾穴的后背脊柱正中线，做正中向下推法，也有很好的泻热作用。

清肺经：位于小儿无名指掌面，用拇指指腹从指根向指尖直推，重复100-300次或1-2分钟。 清天河水：位于前臂内侧正中，从腕横纹至肘横纹呈一直线。用食指和中指指腹从腕横纹推向肘横纹，重复100-200次。 推脊柱：脊柱位于后背正中，从大椎到尾骨。

除了推拿方法，当孩子发烧不退时，家长还可以采取以下措施：减少衣被，避免传统捂汗方法；多喝水以发汗散热并调节体温；使用冷敷法，用冷毛巾敷在前额；进行全身温水拭浴或泡澡，以扩张皮肤血管、增加散热效果。此外，长时间高烧对孩子身体器官有害，家长需注意防止长时间发热造成器官损伤。

拿风池、肩井：用拇指和食指轻轻拿起颈后两侧的风池穴和肩井穴。 揉大椎穴：用拇指轻轻揉颈后第七颈椎下的大椎穴。 推挤等推拿手法：通过一系列特定的推拿动作，达到宣肺、解表、退热的效果。通常经过上述小儿推拿手法治疗3-5次，轻至中度发热的儿童体温基本上可以控制在正常范围内。

如果完成300下的清天河水推拿后，等待大约20分钟，小儿的体温没有显著变化，即没有退烧也没有明显升高，那么需要再次进行推拿，并增加打马过天河的推拿手法。这种推拿的位置与清天河水一致，但手法略有不同。用食、中两指沾水后，自手腕到手肘轻轻敲打过，反复30至50遍。